Animationsle vendredi 28 août de 19h15 à 20h15
L’association Êtres en Mouvements (EEM) a le plaisir de vous inviter à ses portes ouvertes le vendredi 28 août de 19h15 à 20h15 pour une séance d’Étirements Dansés.
Profitez d’une séance découverte gratuite pour venir essayer les Étirements Dansés à Ostwald !
Envie de bouger avec légèreté, de délier votre corps et de faire le plein de bonne humeur pour la rentrée ?
L’occasion parfaite pour tester la pratique, ressentir ses bienfaits et partager un moment chaleureux en musique.
Au programme de cette séance découverte (1h)
- Immersion musicale : Laissez-vous porter par des musiques inspirantes qui vous font voyager.
- Danse, joie & fun : Le plaisir simple de bouger sans jugement, accessible même sans expérience en danse.
- Mobilité, souplesse & posture : Décontracter le corps, délier les articulations et relâcher les tensions.
- Mémoire & coordination : Des petits enchaînements rythmés et ludiques pour se synchroniser avec la musique.
Format en 3 temps clés : Échauffement ➔ Coordinations ➔ Étirements.
Où et quand ? Les infos pratiques
- Vendredi 28 août 2026
- Horaire : De 19h15 à 20h15
- CSL d’Ostwald — Salle n°4 (Association Êtres en Mouvement – EEM) – 6 quai Heydt, 67540 Ostwald
- Tarif : GRATUIT (sur inscription préalable) Attention : nombre de places limité
- Public : Adultes (accessible aux enfants dès 10 ans accompagnés d’un parent)